喫煙がAGAに与える影響をご紹介します。広島の喫煙者の方は喫煙によるリスクをご確認ください。

喫煙でAGAに与える悪影響

喫煙はAGAや薄毛にも影響有り

１．喫煙はAGAや薄毛にも影響有り

　遺伝だけでなく、AGAや薄毛が引き起こされる原因は人それぞれ異なります。
　自分では薄毛になる心当たりが無い方でも、いつの間にかAGAが発症していることもあるので注意が必要です。
　そして、皆さんが日常的に行っている「喫煙」についても、AGAや薄毛に影響があることをご存知ですか？
　今回は、喫煙がAGAや薄毛に与える影響についてご紹介していきます。
　ヘビースモーカーの方は、その行為がAGAや薄毛にどのような与えているのか知っておいた方が良いかもしれません。
　広島で、AGAや薄毛対策を検討中の男性も一度ご確認ください。
喫煙者の方は要注意

２．喫煙者の方は要注意

　有名な話ですが、タバコ１本で寿命が約15分縮まるというデータがあるように、喫煙は大きな負担を身体に掛けてしまいます。
　そして、内臓機能への影響だけでなく、喫煙は皆さんの身体だけでなく頭皮や髪にとっても悪影響です。
　喫煙によって血管が収縮してしまい、頭皮を含む体全体の血流が悪くなります。
　血流が悪くなることで、AGAや薄毛がより悪化してしまいます。
　詳しい内容については、次項で解説していきます。
喫煙によってAGAや薄毛が悪化する理由

３．喫煙によってAGAや薄毛が悪化する理由

　それでは、喫煙によってAGAや薄毛が悪化してしまう理由について解説します。
　喫煙をしていない方でも、副流煙を吸っている可能性がありますので一読頂ければと思います。

（１）血行が悪くなる
　喫煙によってAGAや薄毛が悪化する最たる理由は、頭皮の血行が悪くなることです。
　皆さんの頭髪は、身体中に張り巡らされた毛細血管によって栄養が運ばれ、日々成長しています。
　当然ですが、血行の良い頭皮の方が、髪の成長に必要な栄養を沢山運んでくれます。
　しかし、タバコに含まれる「ニコチン」によって血管が収縮されると、頭皮の血行が悪くなります。
　血行の悪い頭皮には十分な栄養を運ぶことが出来なくなるため、AGAや薄毛を進行させる一因となります。
男性ホルモンの分泌
（２）男性ホルモンの分泌
　喫煙者の方は、喫煙をしない方と比べて男性ホルモンの分泌量が多くなることが分かっています。
　男性ホルモン単体では髪に悪影響は無いのですが、体内の「5αリダクターゼ」という酵素と結合することで、「ジヒドロテストステロン」と呼ばれる悪性の男性ホルモンが生成されます。
　ジヒドロテストステロンには、体や骨格をより男性らしく成長させるといった良い作用もあるのですが、髪にとってはマイナスの働きがあります。
　”成長期”という髪を成長させる期間を短くしてしまい、結果的にAGAや薄毛の進行スピードを速めることになります。
頭皮が乾燥しやすい
（３）頭皮が乾燥しやすい
　喫煙をしていると、頭皮が血行不良になる以外に乾燥もしやすくなります。
　乾燥して頭皮に水分が不足すると、フケや痒みが発生するようになります。
　また、乾燥を防ぐために過剰に皮脂が分泌されるようになり、それもAGAや薄毛を悪化させることに繋がります。
禁煙することでAGAは解決する？

４．禁煙することでAGAは解決する？

　ここまで読んで頂くと、喫煙がどれだけ髪や頭皮に悪い影響を与え、AGA・薄毛を進行させる要因になるかを理解して頂けたと思います。
　では、喫煙をしていた人がタバコを吸うことを止めると、AGAが解決するのでしょうか？
　残念ですが、禁煙しただけではAGAを根本的に解決するのは不可能だと認識してください。
　遺伝や生活習慣の乱れなど、喫煙以外にもAGAを引き起こす原因は数多く存在します。
　AGAを完治させるためには、全ての原因を１つずつ解決していく必要があります。
　喫煙することで、自分がAGAを発症している原因を１つ解消出来ると考えておきましょう。
AGAを解消するために行うべき事

５．AGAを解消するために行うべき事

　上でお伝えした通り、禁煙だけではAGAや薄毛を完治させることは難しいため、他にAGAの進行を遅らせるために行うべき事があります。
　続いて、AGAを解消するために実践すべき具体的な内容をお伝えします。

（１）飲酒量を減らす
　毎日お酒をたくさん飲まれている方は、飲酒量を少し減らしてみましょう。
　体内のアルコールを分解するには、髪の成長に必要な栄養と同じものが使われます。
　そのため、アルコールを過剰摂取してしまうと、髪に届ける予定だった栄養分まで分解に使われてしまい、髪が栄養不足の状態となります。
　毎日お酒を飲まれている方は、休肝日を作ると思って週に２～３日はお酒を飲まないようにしてください。
生活習慣の見直し
（２）生活習慣の見直し
　AGAを解消するためには、生活習慣の見直しが必須となります。
　　
　・毎日不規則な時間に寝ている
　・睡眠時間が６時間未満
　・高カロリーな食べ物や脂っこいものをよく食べる
　・ストレスが溜まっている

　上記の点に当てはまる方は、AGAを引き起こす可能性が高いため、今は大丈夫でも将来のことを考えて生活習慣を見直しましょう。
究極のAGAや薄毛対策は専門家に任せる

６．究極のAGAや薄毛対策は専門家に任せる

　これまでご説明してきたAGA・薄毛対策を行っても症状が改善しない場合には、AGAクリニックや発毛サロンなど専門家に相談してください。
　もしかすると、ご自分で行われている対策自体が誤っているかもしれません。
　AGAクリニックや発毛サロンでは、なぜAGAが引き起こされているのか原因を突き止めてくれ、それに合った治療を行います。
　広島でAGAや薄毛について悩みを抱えている方は、まずは自分で対策を行ってもらい、それでも解決しない場合は当店にお越しください。
　広島では希少なAGA治療・薄毛治療専門の発毛サロンのため、皆さんが抱える悩みやコンプレックスを解決することが可能です！