お酒と薄毛にはどんな関係があるのか掲載しています。薄毛治療するなら広島のDANTEへ。

　社会人であれば、会社の飲み会などで、ついつい飲み過ぎてしまうこともあると思います。
　ほとんどの方が気にしたことは無いと思いますが、お酒が原因で薄毛を引き起こす可能性があります。
　今回は、お酒と薄毛の関係や薄毛になる理由について詳しく解説していきます。
　広島の男性で、お酒が好きな方や飲み会が多い方などは、参考にしてください。

　それでは、お酒が原因で薄毛を引き起こす理由について説明していきます。
　お酒を飲むことで、アルコールを体内に摂取することになりますが、これが直接的な原因で薄毛になるわけではありません。
　実は、アルコールが引き起こす身体の変化によって薄毛になってしまう可能性があるのです。
　アルコールを摂取すると血行が促進されるため、身体にとって良い働きもあります。
　しかし、アルコールが分解される際に、体内ではアセトアルデヒドと呼ばれる悪性の物質を作り出します。
　このアセトアルデヒドが一定量を超えることで、薄毛を促進させてしまいます。

（１）眠りが浅くなる
　アセトアルデヒドには、眠りを浅くするという作用があります。
　眠りが浅いと体内のホルモンバランスが乱れてしまい、男性ホルモンが増加してしまいます。
　また、睡眠中に十分な髪のダメージが回復できず、発毛を妨げることになります。

（２）ジヒドロテストステロンの増加
　薄毛やAGAを引き起こす大きな原因に、ジヒドロテストステロンと呼ばれる悪性の男性ホルモンが存在します。
　アセトアルデヒドには、このジヒドロテストステロンを増加させる作用もあるため、それが原因で薄毛を誘発する可能性があります。
　ジヒドロテストステロンは、毛周期という毛の髪の生えるサイクルを乱してしまいます。

（３）頭皮や髪への栄養不足
　アセトアルデヒドは、体内で酢酸に分解されますが、その際にアミノ酸やビタミンを大量に消費してしまいます。
　アミノ酸やビタミンは髪の三大要素と呼ばれ、発毛をする上でとても重要な栄養素です。
　そのため、本来であれば髪や頭皮に送られる栄養素が不足してしまい、十分な発毛を行えなくなります。

３．薄毛になりやすい人

　適度なアルコールは身体にとって良いものですが、過剰摂取は悪い影響を及ぼします。
　以下のケースに当てはまる人は、薄毛になりやすいので注意してください。

（１）よく飲酒をする人
　当然ですが、お酒が好きでよく飲酒をする人は、飲まない人と比べて薄毛の原因を作る可能性が高くなります。
　ある程度は体内でアルコールを分解してくれますが、その許容量を超えるほどのお酒を飲む人は薄毛になるかもしれません。
　お酒が好きでも、限度を決めて適量を飲むように心がけましょう。

（２）食生活が乱れがちな人
　普段から食生活が乱れがちな人は注意が必要です。
　体内で髪に与えらる栄養の優先順位は低いため、髪を成長させるには沢山の栄養が必要となります。
　食生活の乱れで栄養素が不足している状態で、さらにお酒を飲んでしまうと、髪に必要な栄養素はほとんど残らなくなってしまいます。
　その結果、十分な発毛ができなくなり、薄毛を引き起こす可能性があります。

４．お酒は適量を飲みましょう

　ここまで、お酒と薄毛の関係について知って頂きましたが、お酒を飲むことが全て悪いわけではありません。
　しかし、肝臓で分解しきれない程の量を摂取すると、髪にとっても悪影響を及ぼしてしまいます。
　そのため、適量で止めておくことで、身体にとって良い効果を実感することが出来ます。
　また、お酒を飲む人で食生活が乱れている方は、出来るだけ正しい食生活にするよう意識してみてください。

　以上が、お酒と薄毛の関係についてとなります。
　お酒やアルコールが、直接的に薄毛を引き起こすわけではありませんが、過剰な飲酒は悪影響となります。
　これから、薄毛予防や発毛治療をお考えの方は、まずはご自分の飲酒量を見つめ直すところから始めても良いかもしれません。

　当店は、広島でも数少ない薄毛治療・発毛治療を専門とする男性向け発毛サロンです。
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